Radio Kraków
  • A
  • A
  • A
share

"Pod Lupą": porozumienie bez przemocy

Nonviolent Communication, czyli porozumienie bez przemocy. W radiowym cyklu "Pod Lupą" o tym, jak werbalnie poprawić międzyludzkie relacje. Słuchajcie od poniedziałku do piątku o 11:40.

Fot. pixabay

Mężczyzna w kominiarce, który wygraża w naszym kierunku bejsbolowym kijem. Niezbyt przyjemny obraz, prawda? Jednak my sami, często nieświadomie, stajemy się takimi ludźmi, próbując po prostu zrealizować swoje potrzeby. Kominiarka i kij nie są wcale potrzebne, bo wystarczą... słowa. Wcale nie muszą być obraźliwe ani głośno wykrzyczane. Same struktury językowe, których używamy, często wywierają presję i budują niepotrzebne napięcie. Zdarza się też, że jesteśmy po drugiej stronie barykady: zestresowani, poganiani, źle zrozumiani. Z takich sytuacji wziął się pomysł NVC (ang. Nonviolent Communication) - porozumienia bez przemocy. To porozumienie może działać w każdej sytuacji: w biznesie, między pracownikiem a pracodawcą, dzieckiem i rodzicem, partnerami w związku, czy przyjaciółmi, a nawet wrogami! Bez zmieniania sensu wypowiedzi możemy tak ją uformować, by wszyscy uczestnicy dialogu czuli się komfortowo i rozmowa przynosiła wymierne skutki, a przynajmniej nie szarpała nerwów. Próbujemy? Naszą przewodniczką po świecie NVC jest trenerka porozumienia bez przemocy- Marta Kułaga.


 

Pracodawca - pracownik

 

Liczę na Pana/Panią - takie zdanie usłyszał od swojego pracodawcy niejeden pracownik. Z pewnością natychmiast rzucił się do pracy, ale czy z radością? Najprawdopodobniej poczuł się  zestresowany i pod presją. Co mógłby powiedzieć szef, by zasłużyć na miano Dobrego Szefa?


Dobre relacje w związku

 

Bo ty nigdy nie gasisz światła! - mówi żona do męża albo odwrotnie. Rachunki rosną, a dom rozświetlony, jakby zamiast małej rodziny mieszkał w nim królewski dwór. Światło samo się nie zgasi, ale można spróbować zaradzić sytuacji.


Dobre relacje z dzieckiem

 

Przestań wrzeszczeć! - bo pan cię zabierze...

Decybele emitowane przez pociechę przekroczyły dopuszczalny poziom. Bogu ducha winny przechodzień zostaje wmanewrowany w ciężkie negocjacje z rozkrzyczanym dzieciakiem. Mniejsza o jego dobre imię, bo może akurat wcale nie zamierza porywać naszego milusińskiego w nieznanym kierunku, ale co z naszymi uszami? O nerwach nie wspominając.


 

Nie słuchamy się!

 

Ty mnie w ogóle nie słuchasz! Tak to wygląda. Nie zatyka uszu, a w ogóle nie słyszy! Może warto poprosić o uwagę? 


 

Łatwo jest nienawidzić

 

Polacy! Klniecie okropnie i jesteście wulgarni! Wasze słowa straciły moc i znaczenie. Język internetowych wpisów to pole popisu dla psychologów. W sieci bardzo łatwo dać wyraz własnej frustracji, ale też "zarazić" nią innych. Jak pisać bloga, żeby przyjaciele się nie obrazili? 

Tematy:
Wyślij opinię na temat artykułu

Najnowsze

  • 22:05

    Stawką Puchar Prezydenta Krakowa

  • 20:12

    Alan Uryga: Wyboista droga do ekstraklasy

  • 18:55

    Krakowska Wisła jedzie po wygraną do Pruszkowa! TRANSMISJA W RADIU KRAKÓW

  • 18:54

    Na mecz Jaskółek trzeba będzie poczekać

  • 18:50

    Trener Pasów: Wiem, jakie są oczekiwania

  • 16:55

    Prof. Andrzej Bednarczyk ponownie rektorem krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych

  • 20:46

    Uwaga kierowcy - utrudnienia na obwodnicy Krakowa. Między węzłami Kraków Skawina a Kraków Południe w stronę Tarnowa… https://t.co/aWCDRAdztU

  • 18:19

    Kraków: prokuratura złożyła apelację od wyroku dla aktora Jerzego S. https://t.co/4IBqL4fLxF

  • 15:39

    #PomysłNaMajówkę w Bobowej. Choć Żydzi nie powrócili do miasteczka na stałe po II wojnie światowej, to jednak samo… https://t.co/KDQZOGN34I

  • 13:55

    RT @Kamil_Wszolek: Jak przygotować dziecko do życia w sieci? O tym porozmawiam dziś z Magdaleną Bigaj autorką książki "Wychowanie przy ekr…

  • 12:33

    W maju w Pobiedniku Wielkim startuje 60. Lot Południowo-Zachodniej Polski im. Franciszka Żwirki https://t.co/p8YpCu8qgJ

  • 11:03

    Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 783. W Makowie w powiecie miechowskim doszło do zderzenia trzech samochodów: cię… https://t.co/vHPqQzgNvM

  • 10:11

    #RozmowaRadiaKraków @Lukasz_Kmita: Rozważam wydanie rozporządzenia ws. zakazu przebywania na terenach zagrożonych z… https://t.co/IK9DHSKekF

  • 09:44

    Pojawiło się nowe zapadlisko na os. Gaj w Trzebini https://t.co/S6agoI2Hw1

  • 09:21

    Utrudnienia na drodze wojewódzkiej 955. W Sułkowicach w powiecie myślenickim doszło do zderzenia dwóch samochodów o… https://t.co/2WKuvfJcrm

  • 08:54

    Piękna pogoda przyciągnęła w weekend turystów w Tatry. Ratownicy mieli ręce pełne roboty https://t.co/FkW6kCjZeH

  • 08:13

    RT @j_banka: Porannym gościem @RadioKrakow będzie dzisiaj małopolski wojewoda @Lukasz_Kmita @Malopolski_UW . Zapraszam o 8.16. https://t.co…

  • 07:56

    RT @BartMaziarz: Planowana przy @Grupa_Azoty spalarnia śmieci nie ma jeszcze decyzji środowiskowej, ale @GKadzielawski w rozmowie z @RadioK…

  • 07:27

    Synoptyk IMGW: początek tygodnia pochmurny i z deszczem https://t.co/txUCfQB0px

  • 18:05

    73 zakażenia koronawirusem; bez przypadków śmiertelnych osób z COVID-19 https://t.co/6G6r9bRt7B

Kontakt

Sekretariat Zarządu

12 630 61 01

Wyślij wiadomość

Dodaj pliki

Wyślij opinię